Участие в комплексе ГТО всей семьёй может стать полезной традицией, которая объединяет родителей и детей в стремлении к здоровому образу жизни и активному досугу. 

Некоторые преимущества совместных занятий:

• Создание традиций. Выделение времени для занятий спортом всей семьёй помогает сблизить членов семьи, формируя общие интересы и увлечения.
• Привитие любви к спорту. Когда дети видят, что их родители активно занимаются спортом, они с большей вероятностью последуют их примеру.
• Укрепление семейных связей. Физическая активность в кругу семьи способствует установлению доверительных отношений.
• Развитие навыков командной работы. Семьи, которые вместе участвуют в соревнованиях, учатся поддерживать друг друга, решать конфликты и достигать общих целей.
• Поддержка и мотивация. Родители могут стать отличными мотиваторами для своих детей. Видя успехи родителей, дети стремятся превзойти их или хотя бы сравняться.
• Здоровье и благополучие. Совместные тренировки способствуют улучшению физического и психического здоровья всех членов семьи.
• Семейные воспоминания. Участие в совместных спортивных мероприятиях оставляет яркие воспоминания, которые остаются с семьёй на долгие годы.