Ребята попробовали свои силы в поднимании туловища из положения лежа на спине – лучшим стал – Лойко Захар с результатом 22. 
Остальные обучающиеся тоже показали отличные результаты: 
Головко Кирилл 19
Круглов Игорь 17
Морозов Никита 17
Куцеволов Савелий 18
Ясинский Данила 18
Мустяцэ Валентин 16
Козицин Максим 18
Геренок Иван 20
Карасева Екатерина 19
 

Ребята попробовали свои силы в прыжках в длину с места лучший результат показала Казимирская Елена 175 см. Остальные обучающиеся тоже показали неплохие результаты: 

Минин Артемий - 155см
Калмыков Ярослав – 142 см
Сайко Снежана – 156 см
Плецнер Кристина – 120 см
Чудная Мария – 165 см
Щербарова Вероника – 120 см
Пикало Валерия– 120 см
Титова Марина – 120 см
Амелин Егор – 130 см
 

На деле в комплексе участвуют люди всех возрастов: от дошкольников до пенсионеров. Для старших возрастных групп делают акцент на функциональной мобильности, координации и безопасности движений.

Ребята попробовали свои силы в сгибании и разгибании рук в упоре лежа – лучшим стал – Гайворонский Платон с результатом 18 раз. 
Остальные обучающиеся тоже показали отличные результаты: 
Бокий Валерия 12
Абдулаев Руслан 17
Солдатов Дмитрий 15
Черевченко Сергей 15
Сальникова Ксения 12
Перхун София 12
Кузнецов Александр 16
 Колесников Мирон 15
Кулиш Никита 16
 

Участникам движения ГТО стало еще проще получать актуальную информацию о комплексе.

С помощью чат-бота можно узнать:

как зарегистрироваться в личном кабинете ГТО
какие нормативы предусмотрены для вашей возрастной ступени
как получить знак отличия
где найти полезную информацию о комплексе и его мероприятиях.

«Цифровой помощник ГТО» — еще один шаг к тому, чтобы сделать участие в комплексе понятным, доступным и удобным для каждого!

Переходите в чат-бот по ссылке: max.ru/gto_suppor...

Для каждой возрастной ступени и пола свой набор испытаний. Часть из них обязательна, часть — на выбор. 

• Обязательные: бег на короткие дистанции (до 40 лет — 30, 60 или 100 м), бег на длинные дистанции (от 1 км; можно заменить на бег на лыжах или кросс), подтягивания из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания), наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
• Дополнительные (можно выбрать): челночный бег, смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, плавание, подъём туловища из положения лёжа на спине, метание спортивного снаряда, стрельба, туристический поход.

Важное правило: итоговый знак отличия определяют по самому низкому результату. Если один норматив сдан на «серебро», а остальные на «золото», в итоге дадут серебряный значок. 

Ребята попробовали свои силы в прыжках в длину с места – лучшим стал – Ковалько Илья с результатом 265 см.

Остальные обучающиеся тоже показали отличные результаты:

Горлов Марк 215 см

Васецкий Алексей 175 см

Барко Максим 165 см

Николайчук Дмитрий 160 см

Трубиенко Сергей 175 см

Платонова Вероника 170 см

Радченко Ксения 170 см

Лось Екатерина 200 см

Ребята попробовали свои силы в прыжках в длину с места – лучшим стал – Головко Кирилл с результатом 260 см.

Остальные обучающиеся тоже показали отличные результаты:

Шевченко Алина 190 см

Лойко Захар 200 см

Геренок Иван 190 см

Закиров Тимур 185 см

Круглов Игорь 180 см

Ясинский Данила 180 см

Гриценко Дмитрий 170 см

Ребята попробовали свои силы в сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу – лучшим стал – Юрасов Иван – 20 раз.

Хоружий Матвей  - 16 раз

Селиверстов Артем – 14 раз

Молоданов Роман – 17 раз

Артюх Максим – 15 раз

Лазаренко Алексей  - 16 раз

Шерлиев Илья  - 13 раз

Рассадников Глеб – 19 раз

Порядин Илья – 14 раз

Фоменко Константин – 14 раз

1. Зарегистрироваться на официальном сайте ГТО (gto.ru) — получить уникальный идентификационный номер (УИН). 
2. Получить медицинское заключение. 
3. Выбрать центр тестирования и записаться. 
4. В назначенный день прийти с документами (паспорт, медсправка, для детей — свидетельство о рождении или паспорт, согласие законного представителя) и выполнить испытания.